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可愛的新手媽媽,老人家都是這樣的,不是我要稱讚你婆婆,而是現在有很多婆婆是不幫媳婦坐月子的,既然你知道坐月子就是要把身體補好,光吃菜不吃肉就明顯的營養不均衡啦~再來!如果你想要餵母奶,也必需要喝這些湯湯水水的才能夠有足夠的奶水呀!如果你真的不敢吃你婆婆煮的,不妨去月子中心看看,其實他們的菜單也差不多是這些唷!以琳產後月子中心(柯瑞祥婦產科,在中和 http://www.drko.com.tw/ )是很不錯的選擇,我生第二個是在這裡坐月子的,現在身體很不錯唷!我第一胎也是我婆婆坐的,雖然東西都不好吃,但我都把它當補在吃,為了你自己也為了寶寶,以下是給你在家坐月子所參考的用餐,要乖乖吃掉婆婆的愛心唷~

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胎死腹中的成因很多,一旦發現後須藉流產手術或催生將死胎自然分娩。必要時採取剖腹產,以免危及母體。

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今天是我

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第一個月

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五穀米不一定只有5種榖類,一般的五榖米包括有蕎麥、燕麥、黑糯米、薏仁、芡實、糙米、小米等雜糧所組成,因為包含了大多數穀類的營養素,營養一定比單一雜糧來得均衡,可到超市購買已配好的包裝包,或是到迪化街、雜糧行自行搭配喜歡的五穀雜糧。 

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黑麥汁適合兒童、發育中的少年、生理期或坐月子的婦女以及老年人飲用的養生飲品。 

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