內容簡介：
很少談論生死話題的書，讓人感覺這麼溫暖，這麼從容。
作者米奇‧艾爾邦在昔日恩師最後幾個月的生命中，每個星期二去探望他。這位老教授墨瑞面對著死亡一步步逼近，卻仍保有熱情和幽默感；藉著每個星期二的談話，他一點一點地柔軟了米奇世故冷漠的心。他們師生的重聚，成了一堂有關生死之智慧的課。
「只要學會死亡，你就學會了活著。」
這堂課很短，但涵蓋許多課目：愛、工作、家庭、年老、寬恕…，以及最後的「死亡」。這是一堂探索生命的課，也是永無止盡的尋寶之旅。
本書一上市就登上紐約時報暢銷書排行榜，現在仍高居第一名。並獲得香港電台十大好書、2003年 金石堂年度TOP 大眾小說類、2004年 金石堂年度TOP 小說類等多項榮譽。
作品正文：
今天是第二次閱讀《Tuesdays with Morrie》這本書，也是第二次寫本書心得。上次閱讀是因為母親所就讀空大之教程需要，使我有幸遇到這本感人深刻的珍藏好書，畢竟在這樣一個暢銷書氾濫的環境中，想找到一本真正的好書非常不容易。
最後１４堂星期二的課一書，筆出於美國知名體育專欄記者作家──米奇˙艾爾邦（Mitch Albom），試著感受作者，我們不難看出，即使作者身披著十度被美國美聯社票選為「美國最加體育專欄作家」如此殊榮，事實上卻一直浮沉於塵世中，為了工作而工作，為了生存而生存，幾乎失去一切年少時的理想抱負，就在此時他意外地在電視中看見有關他大學最喜愛的教授──墨瑞（ Morrie）的報導，改變了他既有的生活，再加上突如其來的罷工示威活動，使得米奇有機會探視他16年來鮮有聯絡的「教練」，就在教授生命危惙之際，米奇依著病榻，重拾大學時代的感覺，上了教授一生的最後一門科目。這門課沒有課本，卻涵括了許多課題，包括愛、工作、家庭、年老及死亡。上這門課的只有一個學生—米奇，課程總是在星期二進行。墨瑞教授在生命的終點線前，教導他最愛的學生死亡的智慧和生命的意義。
最後１４堂星期二的課這本書，用樸實的字句寫成，它沒有艱澀難懂的文字，但它裡面所包含的意義，卻是墨瑞教授的畢生菁華，不須要耗費腦力去思考，它的一字一句，就這樣深深的敲在你的心上，在必要時使你留下感動的淚水。發自內心去感受它…
墨瑞在這最後的14堂課中，闡述了太多人生的真諦，在此我僅能從中大類，說出自己的想法與共鳴。
核心：生與死之間
有件事是每個人皆知的──自己有一天會死，但能真正思考這件事的人卻蓼蓼無幾。這是為什麼呢？
因為，大多數的人都對「死」有著莫名恐懼感，總是不願面對這種不吉祥的問題。所以，當問題真正來臨時，人只會顯得手足無措。此時，墨瑞教授教我們：「學會死亡，就學會了活著。」並且隨時對死亡做好準備，這聽起來有些困難，在我看來墨瑞教授想表達的是，當人們活在世上時，應該很深刻的自知正在「活著」，盡全力去感受它，除了肉體的活，更重要的是精神還活著。所以，墨瑞教授也鼓勵多花些時間在心靈的東西上，也就是所謂『心靈成長』，慢慢輕放下那些我們曾經過分重視的物質一類的東西，做些真正有意義的事，昇華心靈。
引述書中的一句話：「如果死是結束，那麼生就是開始。所以學會死亡，就是學會生活。」深思其語意，我了解到，決定對死的態度即是決定對生的態度。或許我們時常聽見的佛家語：看破紅塵。也就是如此。「生」的果實多，則「死」無足傷，也就是當你接受自己隨時可能死亡的事實時，那便不會再汲汲營營於生活，終日惶惶於名利。多花些時間在別的事情上，使自己心靈成長，領悟人生。如此，我們的人生便會更加開闊暢達了。
有關：寬恕自己，寬恕別人
「寬恕」是一種人與人之間相處最重要的美德。引用論語衛靈公：「子貢問曰：「有一言而可以終身行之者乎？」子曰：「其『恕』乎！己所不欲，勿施於人。」聖經中耶酥也曾對法利賽人說：「敬愛神是第一條誡命，其次就是要愛人如己。這「愛人如己」其中，便包括了「恕」字。
聖經這麼寫著：「你們站著禱告的時候，若想起有人得罪你們，就當饒恕他，好叫你們在天上的父也饒恕你們所犯的過錯。你們若不饒恕人，你們在天上的父也不饒恕你們的過錯。」其所言便是希望我們愛人如己，寬恕得罪我們的人。
由以上種種的例子，我們可以知道不論是古今中外，大家都提倡「寬恕」這個道理。所以，綜合以上所說的，我們便替它下一個簡單的定義，即寬恕就是「包容別人也包容自己」。
那如何實踐寬恕的工夫呢？我們可分為兩部份：一部份為對人方面－論語中提到「尊質而容眾，嘉善而矜不能」這兩句話來概括。例如延用人才時，須以寬容之心來量才器使，因為人各有所長，亦各有所短，所以如能用其所長，容其所短，以長補短，那麼就能日進於善。另一部份為對事方面─其表現實為寬以容眾，恕以待人，才能捨異其同。例如能聽取他人與自己不同的意見，這便是寬以容眾的最佳表現。
所以，我們要懂得在自己存活的每一刻，要時時做到寬恕自己，也時時做到寬恕別人，這樣方能使自己心中舒適，也才能讓自己留上美好的回憶於世上。
結語：
宗教界有句不眠的句子：「生即死，死即是生。」如此抽象的東西常很難令人去了解。甚至當自己已來到生死關卡之際，或許也都還懵懵懂懂，更或許壓根未思考過這個問題。
其實，講坦白點，生與死之間最重要的在於，是否活過，也是另一句老話：死而無憾。把握住自己活在當下的每一刻，用心去體會生命中所經歷的每一件事，如：婚姻、家庭、感情等等。其實這一切都是相關的。因為有了生，所以有了感情；正因為有了感情，所以才懂得執著；正因為懂得執著，所以才會步入婚姻旅程，開啟人生的另一段。如此，人生也才完美而圓滿，也如此到生命終點站時，我們才能無所畏懼，無所遺憾，安詳的睡去。
最後14堂星期二的課 Mitch Albom著 白裕承譯 大塊文化出版
"作者在昔日恩師生命的最後幾個月,每星期二到老師家看他,這位誨人不倦的老師面對死亡一步一步逼近,不僅自己勇敢面對,窮究其多面的意義,更藉著與作者的談話,一點一點柔軟了作者因世故而僵硬的心,讓他重新看待生活."
我們常會有迷惑,關於別人對我的期望及我自己意願之間的衝突。
"生命是一連串的來回拉鋸。你想做某件事,但被迫做別的事。某件事傷害到你,而你知道這不應該。你把某件事視為理所當然,但你深知沒有什麼理所當然的事。"
"對立面的衝突,就像拉長的橡皮筋,而我們大多數人都活在這其中。聽起來像摔角比賽。愛會得勝。愛一向都得勝。"
"太多人像是行屍走肉,就算他們做著自己認為重要的事情,也似乎是半睡半醒,這是因為他們追逐的目標不對,生命若要有意義,就要投入去愛別人,投入去關懷你周遭的人,投入去創造一些讓你活得有目的,有意義的事情."
我們每天盲目的追逐,你的生活有目的,有意義嗎?我生活的快樂嗎?
墨瑞教授從這場病學到最多的是
"生命中最要緊的事,是學著付出愛,以及接受愛.我們以為自己不值得愛,我們以為若是接愛了愛,會變得軟弱."
我們應該要試著使自己"放得開",學著付出愛,勇敢的接受愛.
"有時候你不能相信眼睛所見的東西,你要相信你所感覺到的東西。你若要讓別人信賴你,你也要能感覺到你可以信任他們."
"如果沒有家庭的話,今天我們根本沒有立足之地,沒有任何依憑。我生病以來愈來愈感受到這一點。如果你沒有家人的支持、關愛和關心，你就幾乎什麼也沒有。愛最重要,大詩奧登說:『不相愛,即如死滅』。"
"要是我離了婚,或是獨居,或是膝下沒有子女的話,我現在生這種病,會是加倍的難以承受,我覺得自己根本撐不過來。沒錯,朋友、同事等會來看我,但這不一樣,家人不會起身告別離去。這不一樣,你知道家人時刻關心著你,隨時注意你的情況。家庭就是如此,不只是互相關愛,還要讓對方知道你在關心注意著他。"
"如果你要對另一個人負起完全的責任,學著如何去給予最深的愛與關懷,那你就應該生小孩。"
"要學著超然不執著。"
"不要執著於萬事萬物,因為萬事萬物均無常。"
"不執著的意思,並不是你不讓感覺經驗穿透你,事實上正好相反,你要讓它完全穿透你。這樣你才能將它放下。"
"隨便舉個例---對一個人的愛,或失去所愛的人悲傷,或是我現在所遭受的.因病因死而來的恐懼與痛苦。如果你壓抑情緒,不讓自己完全體驗它,你就無法不執著,因為你忙著在害怕。你害怕痛苦,你害怕悲傷,你害怕愛所會帶來的易受傷害的心。但你若全心投入這些情緒,讓你自己整個人沒入其中,你就完完全全體驗到它。你就知道什麼是痛苦,你就知道什麼是愛,你就知道什麼是悲傷。唯有如此你才能說:「很好,我體驗了這個情緒,我認出了這個情緒,現在我需要從中脫身」。"
"我們常感到孤寂,有時甚至就要潸然淚下,但我們總是忍住,因為大人不應該掉眼淚。或是我們對自己伴侶會有一股突如其來的愛意,但我們口頭不說什麼,因為我們害怕話一出口,會使得兩人關係有所變化。"
墨瑞的作法正好相反。把水龍頭打開,讓情緒沖刷你全身。不會有事的,這只會對你有益。
孤寂感也一樣,你放手讓它去,讓眼淚掉下來,完全感受它。
"成長,它不止是你年復一年離死愈近的消極面,年老也是你了解到你將要死亡的積極面,而你因此更懂得好好過活。"
"你若找到了自己生命的意義,你不會願意重新來過,你會想要繼續向前。你想要看得更多,做得更多。"
"如果你一直不想變老,你就一直會不快樂,因為你還是會變老。"
"接受你之為你,並且樂在其中。"
"物質的東西永遠無法取代愛,或是溫柔,或是親切,或是同胞手足之感。"
"在我們這個國家,對於我們想要的東西或我們需要的東西,常常分不清。"
"生命的意義:要投入去愛人,投入去關懷你週遭的人,投入去創造一些讓你活得有目的、有意義的事情。"
"身份地位不能帶給你什麼,唯有開闊的心,才能讓你和所有的人自在相處。"
"去做出自你真心的事情。這樣去做的話,你不會感到失落,不會感到嫉妒,不會羨慕別人擁有的東西。相反的,你會覺得一切付出自有莫大回報。"
"人們沒有找到自己生命的意義,所以他們到處奔忙,忙著找尋。他們想著下一輛車、下一棟房子、下一個工作。然後他們發現,這些東西也都是空虛,他們又繼續奔忙。"
"在這個文化環境中,你們滿心企望找到一個所愛的人,因為整個環境最久缺的就是愛。但如今的孩子可憐,他們不是太過自私,無法真正的愛人被愛,不然就是興沖沖結了婚,六個月後就離婚。他們不知道自己想從對方身上得到什麼。他們不知道自己是誰,所以他們又怎麼知道和自己結婚的人是誰?"
"愛情和婚姻有幾條不變法則:如果你不尊重對方,你會有很大的麻煩。如果你不懂如何折衷,你會有很大麻煩。如果你們之間不開誠佈公,你會有很大麻煩。而如果你們的生命沒有相當的共同價值, 你會有很大麻煩。你們要有相近的價值觀-----相信婚姻的重要性。"
"我們要寬恕的不僅是別人,我們也要寬恕自己。寬恕自己沒去做的事,寬恕自己本應該去做的事。你不能因為什麼事而終生抱怨。"
"當我知道你無法和自己關心的人在一起時,覺得很難過,不過你要尊重並接受他的意願。也許他不希望打擾你的生活,也許他承受不了這個負擔。我跟我認識的每個人講,他們要照常過日子----不要因為我快死了就打亂他們的生活。"
"人跟人的關係沒有公式可言,只能以關心為出發點,為雙方都留下空間,設想他們所想要、所需要的東西,他們能做的事及他們的生活。"
"愛和關心是不一樣的。愛是對於別人的處境感同身受。"
"人生在世就是這樣,中輟、再來過、中輟、再來過。"
"要心胸開闊,不要受到那些張牙舞爪價值觀的誘惑,你心愛的人講話時用心傾聽,彷彿這是你最後一次聽他們講話。"
"生命中沒有什麼「太遲了」的事。生命直到最後一刻都是變動不居。"
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